お腹冷えてますか？
昔は別に冷え性だったわけではないんですか、やっぱり年には勝てませんよね～😓
だんだん足が冷えるようになりました😥
冷え性の方はお腹を触ると分かるそうです☝
お腹が冷えていると冷え性なんです😩
お腹が冷えて冷え性の方は血行も悪いということなので
いろいろと体の不調も出やすいみたいです😥
血行不良改善にはお腹を温めるのが一番です✨
夏は辛いかもしれないですけどね💦
腹巻きは持ってないですけど、とりあえずすぐに始められる温活として
白湯を飲み始めました☝
温活始めようかなぁとは思ってたけど
すぐ始めないとダラダラしそうだったので即実行です✨
白湯で生理痛が改善したことはあるので、今度は足の冷えにどれぐらい効果があるかやっていきます😁
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